发布日期:2024-12-19 08:26 点击次数:142
12月9日讯 针对好多球员成为素食办法者,西媒relevo发文报说念了这一风物,收受relevo采访的养分师芭芭拉(Bárbara Sánchez)合计:球员采选素食办法不会零落养分、还会缩小伤病规复期。
注:凭据一经闪现的信息,贝莱林、阿德耶米、萨乌尔、丹尼斯·苏亚雷斯、伊格莱西亚斯等球员齐是素食办法者,另外德约科维奇、威廉姆斯姐妹等其他项指标有名融会员也采选了素食办法。
芭芭拉说:“采选素食办法不会零落养分,好的素食食品很健康、与全心制作的杂食性食品同样好,素食中的豆类对东说念主体很攻击,因为它们瑕瑜常好的卵白质来源。选多球员采选素食办法,一方面源于他们对东说念主类可握续性发展或环境问题的柔软,另一方面他们这样作念,是发现对他们的躯壳有平允,多吃豆类、西兰花等食品不错匡助缩小伤病的规复时刻。”